Lyckliga mig!

Jag blev så lycklig idag när jag vägde mig. 68,5 kg! Jag har gått ned 5,1 kg sedan 17 jan!

Oturligt nog så vabbar jag idag. Inez har feber. I onsdags hade Isac trillat och slagit sig i pannan. Det var lite stort så vi åkte till vårdcentralen och plåstrade om honom. Han ska tillbaka idag för omplåstring. Just nu vilar han och Inez myser under filten.

Jag har tränat 30 min Jillian… nu är det skönt men axlarna är verkligen otränade. Men det är väl bara att köra på!

Nu duscha… sedan göra mig fin för älsklingen… vi ska har fredagsmys ikväll!

Tjongelong!

Hanna

Jag är banan igen…

Igår var en bra dag! Jag kämpade mot sockret och jag vann! Jag sprang 3 km och jag valde bra mat på pizzerian (=sallad).

Idag är jag stolt över mig själv och dagen började med -1,6 kg vätska! Nice! Vilket gjorde att jag inte ”hörde” semlorna i kylen!

Nu är det snart dags för lunch och jag känner att denna dagen också kommer bli matmässigt bra. Ikväll blir det nog en besök till ett konditori och då ska jag INTE äta något. Som tur är så min syrra med och hon brukar inte fika =)

Nu måste jag jobba igen!

Tjongelong!

Hanna

Sockerabstinens

Jag har sockerabstinens. Dagen har gått jättebra fram till strax innan lunch. Det var då jag hade en inre konversation med mig själv. Här följer det, huvudet = H, Kroppen = K

H: Vad gott det skulle vara med en wrap ifrån Bernards istället för broccoli och blomkål!

K: Ja, det skulle det vara… jag kanske ska strunta i frukt och grönsaksdieten…. hmm… kanske vänta tills imorgon… jag har ju ändå två semlor kvar i kylskåpet som kommer att vara jättegoda när jag kommer hem… hmmm, kanske skulle gå iväg då…. NÄÄÄÄJ! Nu räcker det… du vill inte må dåligt mer och du vill inte ha ont i magen… du vill inte vara fet, du vill bli smal och fin och du vill ha ett hälsosamt sätt att se på mat… sluta tyck synd om dig själv och gå och ät din goda lunch!!

H: Fan, hon vann! Men nästa gång! Ha ha ha!!

K: Försök du… jag kommer vara förbered! Jag vannnnnnn!

Tjingeling!

Hanna