När känslan och vikten inte är sams

I flera dagar har jag inte registrerat vad jag ätit. Jag har gått på känsla och ja, det har slunkit ned fika/tårta och glass. Dessutom har jag inte tränat, mycket på jobbet och stök inför midsommar. Men jag har ändå försökt att begränsa mig.

Om jag tittar på mig själv och känner på mina kläder så känns det som om jag har samma vikt. Men döm om min förvåning att vikten visade +3 kg. Varför?

Jag hatar när det blir så. Jag vill fokusera på positiva saker men det känns så hopplöst när det blir så här. Jag tar fullt ansvar för mitt fusk. Jag har själv valt det men ändå blir jag så ledsen när jag gör såhär mot mig själv.

Jag var så duktig när jag var på minisemester och på släktträffen. Det är som om när jag slappnar av och har klarat en svår grej så hamnar jag i fel spår igen.

Hur ska jag göra nu? Fortsätta med PT Online eller försöka själv med Lifesum. Åååå vad jag har det jobbigt! Hatar beslut. Har så mycket beslutsångest varje gång jag måste bestämma mig!

Hanna

Basta Kvarn

 

Idag skiner solen och det är inte riktigt lika varmt som igår. Jag jobbar och efter min brukare duschat så tittade vi lite på Stockholm Maraton, jag kan villigt erkänna att jag skulle vilja springa. I alla fall ett maraton i mitt liv.  Kanske ska skiva upp det på min bucketlist.

I morse så läste jag ett inlägg på Mamma Fitness facebook-flöde, om självsabotage. Jag kände mig sååå träffad. Jag måste lita på processen. Påminna mig om att äta hälsosamt inte är en uppoffring utan ett privilegium.

Det är rätt om det är lätt!

Efter lunch åkte brukaren och jag till Basta kvarn. Jag har aldrig kört dit själv utan bara åkt med. Men vi hamnade på en jättefin sträcka utmed Lönern.

I Basta kvarn åt brukaren glass och jag drack vatten med smak av smultron. Överraskande god, faktiskt!

image

image

Nu sitter vi på balkongen och njuter av solen och sommaren.

Kraaam

Hanna

I soliga Hjo

Ja det blev en härlig dag i Hjo!

Efter en varm (jag har glömt hur varmt det blir utan AC) bilresa stannade vi på parkeringen i Hjo hamnen. Vi spatserade fram i hamnen och tänkte äta på Bryggan. Men den restaurangen öppnade inte förrän kl 18. Vi traskade vidare och hamnade på Hamnkrogen istället. Där åt jag jättegoda isterband med stuvad potatis och rödbetor. Mumsigt!

image

Hjosik

Efter lunchen gick vi vidare till Hjosik och köpte rökt sik. Det åt jag på knäckemackan till kvällsmat.

Just nu på min virkkrok: En poncho virkad i rutor. Den virka i Svarta Fårets Tilda. Egentligen köpte jag garnet till deras Knitalong i våras men den blev inte bra så jag repade upp.

image

Virkad poncho

Imorgon virkar jag vidare då det är dags för vabb med lillprinsen.

Tjingeling!

Hanna