image_pdfimage_print

Resultat efter 1 vecka…

Jag har gått ned 3 kg i vikt! Jag känner mig fräschare men fortfarande trött och nästan lite sjuk. Men det är tydligen normalt enligt näringsterapeuten.

Så nu… ny vecka med detox och nu ska all skit ut :o)

Ikväll är det yoga igen och jag hoppas på mer energi idag… Sen är det helg… jag är ledig fredagar… så imorgon planerar jag att testa träning á la Olga Rönnberg. Jag tänkte ställa klockan och gå upp innan barnen vaknar men vi får väl se när de vaknar :o)

Nu måste jag jobba lite också!

Tjolahopp!

Skickar med er en inspirationsbild:

Hanna

Detox dag 7

Oj oj, vad dagarna går snabbt. Det har redan gått en vecka och jag känner mig mycket piggare. Det kan bero på att jag sovit extra mycket, vilket man ska göra när man detoxar.

Fast igår när jag körde ett Vin-Yasa-pass så var jag väldigt seg i starten. Men mot slutet var jag på banan igen.

Jag tänker jättemycket på mat och jag skulle vilja kunna äta luncher precis som alla andra. Men jag tror att det kommer blir lite med “vanlig” mat efter denna detoxen. Jag saknar kyckling och lax och quinoa. Tallriksmodellen med glutenfria kolhydrater. Det är min plan. Det kommer bli jättebra =)

Nähä, nu ska jag ha utbildning med en tjej från en bilfirma!

Tjolahopp!

Hanna

Detox dag 1

Jag är tillbaka… jag har saknat att blogga och jag fortsätter därför där jag slutade :o)

Idag börjar jag en 14 dagars detoxkur eller nystartskur som min näringsterapeut har satt ihop. Jag kommer rapportera dag för dag.

Det är iofs bara morgon än men början på dagen har varit bra. Jag skulle förberett mer igår men jag var så trött att jag gick och la mig istället.

Det blev lite stressigt att blanda shakes och köra grönsaker i råsaftcentrifugen men barnen och var ändå i tid till förskolan.

Nu är det dags för lite jobb!

Tjingeling!

Hanna