Dagsrapport 7

  • Promenad med syskonvagn, ca 10 km: 727 kcal
  • Innebandy, 60 min: 654 kcal
  • Maxtest 1, Maxtest 2, Maxtest 3 + nedvarvning, ca 5 km: 405 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3: 346 st (vilodag)
Dag 4: 1 380 st
Dag 5: 263 st (vilodag)
Dag 6: 757 st
Dag 7: 1 786 st
Totalt kcal: 7 008 st

Igår trodde jag inte att jag skulle klara av denna utmaningen. Men jag bestämde mig för att jag skulle klara det! Och det gjorde jag men idag har det varit tungt! Tre träningspass är lite för mycket!

Hanna

Dagsrapport 4 + Septemberutmaning dag 18

  • Powerwalk, ca 5 km: 256 kcal
  • Promenad med sulky, ca 5 km: 307 kcal
  • Gå-Lunka-Löp, 10,6 km: 817 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3: 346 st (vilodag)
Dag 4: 1 380 st
Dag 5:
Dag 6:
Dag 7:
Totalt kcal: 4 202 st
Kvarvarande kcal: 2 798 st
Genomsnitt/dag: 1 050 st

Hanna

Septemberutmaning: Dag 17

Idag har jag varit i Jönköping och gått runt Munksjön. Jag vet inte exakt hur lång tid det tog men ca 1 timme.

Det var växlande blåsigt och regnigt. Regnjackan åkte av och på för när det inte blåste var det väldigt varmt. Sedan åt mamma, Stefhan, jag och barnen lunch på 8 glas. Jättegod fisk! Sedan gick vi tillbaka till torpa, men först hann vi med en snabbis på nya H&M! Vilken skillnad på butik!

Nu blir det soffan, ska bara uppdatera 7-dagarsutmaningen =)

Hanna

Septemberutmaning: Dag 16

Idag är det blåsigt. Motvind och sidvind och medvind!! Men envis som jag är så hade jag bestämt mig att gå 1 mil. Skoskav och hunger kunde inte ens stoppa mig. Efter öppna förskolan gick jag (det är ca 1,5 km till Öppna förskolan) de resterande 8,5 km. Som tur var regnade det INTE! Solen sken och det var stundvis härligt MEN sedan kom blåsten igen =)

Totalt tiden blev: 1 h 42 min

Nu har jag ont i fötterna… snart kommer det finbesök på fika!

Tjingeling!

Hanna