Semesterutmaningen – vecka 2: Rörelse
Första veckan är avklarad och nu är det dags att kliva in i vecka 2. Temat den här veckan är […]
Semesterutmaningen – vecka 2: Rörelse Läs hela inlägget
Hälsa & Träning
Semesterutmaningen – vecka 1: Så gick det
Första veckan av Semesterutmaningen är avklarad och jag är faktiskt riktigt nöjd. Det blev kanske inte exakt som jag hade
Semesterutmaningen – vecka 1: Så gick det Läs hela inlägget
Semesterutmaningen – dag 1: Maxtest
Idag startar Semesterutmaningen på riktigt. Jag började dagen med att väga och mäta mig. Det var ingen rolig upplevelse, men
Semesterutmaningen – dag 1: Maxtest Läs hela inlägget
Semesterutmaningen – vecka 1: Nystart
Imorgon startar Semesterutmaningen och jag ser verkligen fram emot de kommande sex veckorna. Som jag berättat innan så bygger Semesterutmaningen
Semesterutmaningen – vecka 1: Nystart Läs hela inlägget
Semesterutmaningen 2026
Jag har gått igenom gamla blogginlägg de senaste veckorna, då har jag rest tillbaka nästan 18 år i tiden. Det
Semesterutmaningen 2026 Läs hela inlägget
Vecka 3 i WR 66, hantlar
kroppen och jag hade olika åsikter Den här veckan började lite som en måndagsmorgon i november – seg, trött och
Vecka 3 i WR 66, hantlar Läs hela inlägget
WR66 vecka 2 – framsteg och utmaningar
Nu har det gått 2½ vecka av WR66, och jag har inte följt programmet helt till punkt och pricka. Första
WR66 vecka 2 – framsteg och utmaningar Läs hela inlägget
Första veckan med WR66 hantlar – Hur gick det?
Min första vecka med WR66 hantlar är nu avklarad, och jag är så stolt över att ha följt programmet till
Första veckan med WR66 hantlar – Hur gick det? Läs hela inlägget
WR66 Hantlar
Första stegen mot nya vanor Äntligen är jag igång med en ny omgång av WR66, och det känns så härligt
WR66 Hantlar Läs hela inlägget
Att bryta gamla vanor
Min andra resa med WR66 Att bryta gamla vanor kan vara en riktig utmaning. Men vet du vad? Det är
Att bryta gamla vanor Läs hela inlägget
Drick mer vatten!
så enkelt förbättrar du din hälsa! Är du som jag och glömmer ofta att dricka tillräckligt med vatten under dagen?
Drick mer vatten! Läs hela inlägget
Kretsloppet 2024 i Borås
I helgen deltog jag i Kretsloppet 2024 i Borås, där jag sprang 5 km och överträffade mina egna förväntningar. Det
Kretsloppet 2024 i Borås Läs hela inlägget
Blodomloppet 2024
Från Förberedelser till Förväntningar Tidigt i våras bestämde jag och Isac oss för att ge oss på Blodomloppet i Jönköping.
Blodomloppet 2024 Läs hela inlägget
Tjejmilen 2021
Jag gjorde det. Jag sprang Tjejmilen 2021, virtuellt. Jag var noll taggad innan så att genomföra loppet var otippat. Det
Tjejmilen 2021 Läs hela inlägget