Första veckan av Semesterutmaningen är avklarad och jag är faktiskt riktigt nöjd.
Det blev kanske inte exakt som jag hade tänkt från början. Bloggen har fått stå tillbaka några dagar, men själva utmaningen har jag fortsatt med. Och det är ju faktiskt det viktigaste.
Status efter vecka 1
Grundutmaningen
| Mål | Status |
|---|---|
| Kilometer | 31,05 / 150 km |
| Träningspass | 2 / 15 |
| Armhävningar | 73 / 500 |
| Plankan | 1,2 / 60 min |
| Jägarvila | 0,3 / 20 min |
| Intervallpass | 0 / 4 |
| Stretchpass | 0 / 6 |
Veckans utmaningar
Rensa en låda – jag rensade en låda i köket som varit på min to-do länge
Testa en ny frukost – Jag gjorde en Frukostwrap, jag var mätt jättelänge
Planera nästa veckas middagar – Jag har semester, och jag tar dagarna som dom kommer
🎲 Bonusutmaningen: (Tänd ett ljus till kvällsfikat, även om det är sommar.) – Ja, det gjorde vi på fredagskvällen när vi firade in min semester – supermysigt
Mina tankar
Det som känns allra bäst är egentligen inte siffrorna. Det är att jag har kommit igång.
Jag har snörat på mig löparskorna igen. Jag har varit ute och rört på mig nästan varje dag och jag känner att motivationen finns kvar. Det betyder mer än jag trodde.
Självklart finns det saker att förbättra också. Jag hade tänkt skriva ett blogginlägg varje dag, men där räckte tiden inte riktigt till. Samtidigt vill jag inte att bloggen ska bli ett stressmoment. Den ska få följa med på resan, inte styra den.
Nu väntar vecka 2 och temat Rörelse. Det känns faktiskt som ett tema som passar mig väldigt bra just nu.
För mig. För hälsan. För livet. 💚
Upptäck mer från Matvraket
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
