Semesterutmaningen – vecka 3: Sommar

Två veckor är avklarade och nu är det dags att kliva in i vecka 3.

Temat den här veckan är Sommar. Det är ett roligt tema då jag är mitt i min semester nu och rutiner sätts verkligen på prov.

Sommaren rusar lätt förbi medan man tänker att man ska hinna med ”sen”. Sen ska vi bada. Sen ska vi göra den där utflykten. Sen ska vi njuta lite mer.

Den här veckan vill jag istället fånga sommaren medan den pågår.

Veckans utmaningar

Den här veckan ska jag:

Ät något som verkligen smakar sommar
Se en soluppgång eller solnedgång
Besök ett naturreservat, en sjö eller ett utflyktsmål

Veckans bonusutmaning

Jag slog återigen en 1, det blev nedanstående utmaning. Väldigt lik en av veckoutmaningarna men så kan det gå när det handlar om tärningar.

Ät en glass utan dåligt samvete.

Mina tankar inför veckan

Jag hoppas kunna fortsätta bygga vidare på de vanor jag har börjat skapa, men utan att glömma bort att njuta längs vägen.

Semesterutmaningen handlar trots allt inte bara om träning eller antal kilometer. För mig handlar den också om att skapa minnen, ta hand om mig själv och hitta en bättre balans.

Jag ser fram emot att se vad vecka 3 har att bjuda på.

För mig. För hälsan. För livet. 💚

Ett mejl då och då. Ingen spam. 🌿

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Rulla till toppen