Egentligen borde det vara hur lätt som helst. Man utesluter vissa ohälsosamma saker ett tag och så går man ned i vikt. Det största problemet jag har just nu är att jag börjar tvivla. Det känns som om jag fuskar lite eller missar en promenad så går jag upp i vikt. Hur ska jag då kunna förhindra att gå upp i vikt när jag är klar? Jag ska maila min coach för att få motivation, för om jag ändå ska gå upp allt igen är det ingen idé att hålla på. Då kan jag ju lika väl stanna här och kalla det för min trivselvikt!

Såhär ser resultatet ut i söndags (sedan 2010-03-14):
– 7,6 kg (=-9,67%)

Inte illa, eller hur?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Hetsätning

Hela dagen gick jag och tänkte på hur jag skulle maximera fettförbränningen och att jag skulle avsluta dagen…

Vikt vecka 3

Vikt: 71,5 kg (-1,0 kg) Fett%: 33,9 (+0,7%) Fettvikt: 24,2 kg (+0,1 kg) Totalt (vikt): -2,9 kg Totalt…

Viktsnack

Idag på nyhetsmorgon pratade de om rädslor. Min stora rädsla är att lyckas gå ned i vikt. Låter…

Botten är nådd!!

Detta inlägg kommer att bli väldig personligt! Igår hände det som inte får hända. mina byxor sprack i…