Jag antar Benitas septemberutmaning:
Ut och gå/powerwalka/jogga minst 45 minuter/dag
Utmaningen gäller varje dag under september.
Andra inlägg
Dagsrapport 4 + Septemberutmaning dag 18
Powerwalk, ca 5 km: 256 kcal Promenad med sulky, ca 5 km: 307 kcal Gå-Lunka-Löp, 10,6 km: 817…
Kvällspromenad
I tisdags gick jag en kvällpromenad, det var så härligt ute. Jag har fått ett par nya kompressionsstrumpor.…
Viktsnack
Idag på nyhetsmorgon pratade de om rädslor. Min stora rädsla är att lyckas gå ned i vikt. Låter…
Septemberutmaning: Dag 10
Idag fick jag sällskap när runt sjön. Det var söta A och efteråt fikade vi på Kyrkans Hus.…
Åh! Vad roligt att du vill vara med.
Peppkram