Jag antar Benitas septemberutmaning:
Ut och gå/powerwalka/jogga minst 45 minuter/dag
Utmaningen gäller varje dag under september.
Andra inlägg
Förändring sedan 8 okt 2011
Nedan ser ni ett bildcollage på min förändring sedan 8 okt 2011. Vikt vid starten var 74,4 kg…
Nu får det vara nog…
Jag har de senaste dagarna inte haft någon motivation. Det brukar bli så när jag går ner mycket…
Viktsnack
Idag på nyhetsmorgon pratade de om rädslor. Min stora rädsla är att lyckas gå ned i vikt. Låter…
Viktminska med LCHF
LCHF betyder Low Carb High Fat och för mig betyder det att äta fullfeta produkter med bra protein.…
Åh! Vad roligt att du vill vara med.
Peppkram