HälsaViktresultat v.36 Startvikt: 78,6 kgStart BMI: 29,8 Nuvarande vikt: 67,9 kgNuvarande BMI: 25,7Veckans resultat: +0,4 kgTotalt: -10,7 kgKvar till delmål… 12 sep, 20101 minuts läsning
6VUMaxtest (resultatet) Maxtest 1:1, Löpning = 4,95 kmMaxtest 1:2, Löpning = 5,83 kmMaxtest 2:1, Plankan= 60 sekMaxtest 2:2, Plankan= 90… 3 nov, 20101 minuts läsning
Hälsa LöpningResultatet + löppass nr 3 Vägningen hos kostrådgivaren gick bra! Jag är nöjd och här är resultatet: Vikt: 72,5 kg (-0,8 kg) Fett%:… 1 nov, 20111 minuts läsning