border=Grundutmaningar

  • 10 timmars motionOK
    Det blev totalt 605 min, 58,75 km.
  • Skriv ner 10 saker med din kropp som du är nöjd överOK (Läs mer här)

Bonusutmaningarna

  • MatlådorHar jag inte genomfört istället har jag lagat barnmat till Isac 5 dagar. Det passade mig mycket bättre
  • Sömn. Se till att få den sömn du behöver under den här veckan, gå och lägg dig i tid. – Det har jag fått för barnen har av någon anledning tagit sovmorgon 3 av vardagarna förra veckan. Superskönt
  • Ta trapporna. Har bara åkt hiss en gång och det går inte ställa in barnvagnen i hissen och ta trapporna.

Denna veckan har varit härlig och det känns som om jag bara kommer öka denna veckan!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Tacksamhet: Onsdag

Jag är tacksam över att jag och Ulf går en buggkurs tillsammans, det är sååå roligt jag har…

Maxtest (resultatet)

Maxtest 1:1, Löpning = 4,95 kmMaxtest 1:2, Löpning = 5,83 kmMaxtest 2:1, Plankan= 60 sekMaxtest 2:2, Plankan= 90…

Maxtest 1

Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” : Testet är relativt enkelt. Välj en konditionsform…