border=Grundutmaningar

  • 10 timmars motionOK
    Det blev totalt 605 min, 58,75 km.
  • Skriv ner 10 saker med din kropp som du är nöjd överOK (Läs mer här)

Bonusutmaningarna

  • MatlådorHar jag inte genomfört istället har jag lagat barnmat till Isac 5 dagar. Det passade mig mycket bättre
  • Sömn. Se till att få den sömn du behöver under den här veckan, gå och lägg dig i tid. – Det har jag fått för barnen har av någon anledning tagit sovmorgon 3 av vardagarna förra veckan. Superskönt
  • Ta trapporna. Har bara åkt hiss en gång och det går inte ställa in barnvagnen i hissen och ta trapporna.

Denna veckan har varit härlig och det känns som om jag bara kommer öka denna veckan!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Höstvindarna blåser

Äntligen sover båda barnen. Jag sitter i köket och njuter av en kopp kaffe. Höstvindarna blåser ute och…

Utvärdering vecka 6

Grundutmaningar Utför de 5 maxtesten från vecka 1 igen – OK Testa en ny träningsform. – Nopp, om…

Maxtest 1

Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” : Testet är relativt enkelt. Välj en konditionsform…