Nu är jag klar med mitt funderande. Jag har bestämt mig för att detta är min utmaning.

Mat

Godis/fika-fri månad. Jag gjorde det i januari och kan göra det igen. Det borde inte vara svårt om jag går tillbaka till LCHF.

Träning

  • 15 st träningspass
  • 80 km löpning/cykel/simma/promenera
  • 2 nya övningar
  • 1 pass längre än 100 min
  • totalt 30 min plankan
  • totalt 300 armhävningar
  • totalt 300 burpees

Belöning

Min belöning blir en massage. Jag har länge längtat efter massage och efter en bra träningsmånad blir det jättebra.

 width=

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Smakportioner!

Inez har fått sin första smakportion. Det blev lite potatis som åkte in och ut en stund. Det…

Dagens roadtrip

Idag åkte vi på tur med Volvon, vi skulle testköra vägen till Brostorps Gård. Vi var där för…

Nu är det mörkt…

… på morgen! Idag var det mörkt på bussen. Jag skulle tända lampan som finns vid varje säte…