HälsaLängtar till söndag… … för då är det vägningsdax! Jag smygväger mig varje morgon (och flera gånger om dagen) och resultatet… 26 aug, 20101 minuts läsning
Hälsa LöpningResultatet + löppass nr 3 Vägningen hos kostrådgivaren gick bra! Jag är nöjd och här är resultatet: Vikt: 72,5 kg (-0,8 kg) Fett%:… 1 nov, 20111 minuts läsning
6VUMaxtest Nu är jag klar med mina maxtest. Dessa resultat fick jag:Maxtest 1: 4,95 km löpningMaxtest 2, Plankan: 60… 24 sep, 20101 minuts läsning
HälsaMatorgie Efter 2 dagars matorgie så är det dags att ta sig ur slappträsket. Jag reagerar alltid likadant… når… 23 jun, 20101 minuts läsning