Så här blev förra veckans träning. Jag klarade inte veckans mål att utföra 1 st mammaexpress men jag gick 2 ggr och sprang 1 ggr. Så jag är nöjd!

 class=

Målen för vecka 19 är följande:

  • Promenera minst 150 min
  • 1 st kettlebell-pass, mammaexpress
  • äta bra och nyttigt

Tjingeling!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Dag 1 av 30

av Jillian Michaels 30 Days Shread (stavas det så?) Det var lite tufft då jag hade kört ett…