- Promenad med barnvagn, 10 km: 678 kcal
- Löpning, 9,5 km: 646 kcal
Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3:
Dag 4:
Dag 5:
Dag 6:
Dag 7:
Totalt kcal: 2 476 st
Kvarvarande kcal: 4 524 st
Genomsnitt/dag: 1 238 st
Andra inlägg
Uppdatering
Idag vaknade Inez klockan sex. Hon fick välling men somnade inte om idag. Det kan ju bero på…
Spirulina
Jag har länge varit nyfiken på Spirulina. I veckan så hittade jag att Ica säljer Spirulina och jag…
Viktminska med LCHF
LCHF betyder Low Carb High Fat och för mig betyder det att äta fullfeta produkter med bra protein.…
Grymt bra föreläsning!
Jag hade inga förväntningar när jag kom till Jönköpings Teater igår. Jag var förväntansfull och nyfiken på hur föreläsningen…