Jag har de senaste dagarna inte haft någon motivation. Det brukar bli så när jag går ner mycket en vecka och sedan fuskar lite. Men nu måste jag kämpa vidare, det här går inte längre. Jag vill inte vara en tjockis mer. Så…

Delmål 1: Springa blodomloppet.
Jag sa iofs att jag skulle väga 10 kg mindre i år MEN 8 kg måste väl vara nog 😉

Delmål 2: -10 kg

Delmål 3: 65 kg

Delmål 4: -15 kg

Delmål 5: 60 kg

Mål: 57 kg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Lymfterapeut

Lymfödemet som jag redan har berättat om har inte blivit bättre. Med för drygt två veckor sedan träffade…

Vikt vecka 3

Vikt: 71,5 kg (-1,0 kg) Fett%: 33,9 (+0,7%) Fettvikt: 24,2 kg (+0,1 kg) Totalt (vikt): -2,9 kg Totalt…

Gräsänka

Idag är jag gräsänka. Ulf ska gå ut med killkompisar och jag får vara hemma och njuta av…

Periodiskt fasta och LCHF

Som ni säkert vet så kämpar jag med vikten och just nu så ökar vikten lite varje dag,…