Idag har jag gått i ca 30 min och sprungit i ca 30 min. Så även denna dagens utmaning är avklarad.
Andra inlägg
Hortensia
Jag har förälskat mig i Hortensia! De är så vackra så jag köpte två stycken till Uffe i…
18 jun, 2020
2 minuters läsning
Förändring sedan 8 okt 2011
Nedan ser ni ett bildcollage på min förändring sedan 8 okt 2011. Vikt vid starten var 74,4 kg…
11 feb, 2012
1 minuts läsning
Ångest
Jag följde inte min plan. Kvällen blev känslomässigt jobbig och jag struntade först i den planerade promenaden och…
9 feb, 2012
1 minuts läsning
LCHF Basic
På bokrean köpte jag två LCHF-böcker, LCHF för varaktig viktminskning och Lev gott med LCHF och periodisk fasta.…
22 apr, 2015
2 minuters läsning