Träning 6VUMaxtest 1 Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” : Testet är relativt enkelt. Välj en konditionsform… 21 sep, 20101 minuts läsning
6VUUtvärdering vecka 6 Grundutmaningar Utför de 5 maxtesten från vecka 1 igen – OK Testa en ny träningsform. – Nopp, om… 3 nov, 20101 minuts läsning
6VUBonusutmaningar: Vecka 2 Jag vill bara berätta att jag håller på att genomföra bonusmaningarna: Balans. Varje dag den här veckan ska… 30 sep, 20101 minuts läsning
6VU Nov-utmaningHöstvindarna blåser Äntligen sover båda barnen. Jag sitter i köket och njuter av en kopp kaffe. Höstvindarna blåser ute och… 27 okt, 20101 minuts läsning