Frukost
Glutenfri Makrillmacka
Ingredienser
- ¼ rödlök
- 1 burk makrillfilé i tomatsås (125 g)
- 2 glutenfria knäckebröd, naturella riskakor eller 3 Finn Crisp
- 1 citronklyfta
- Kryddor: svartpeppar
Gör så här
-
Finhacka rödlöken.
-
Lägg makrillfilén i tomatsås på knäckebrödet eller riskakan.
-
Toppa med rödlök och pressa över lite citron för fräsch smak.
-
Krydda med svartpeppar efter smak.
När du ändå är här...
Här är några fler recept som du kanske blir sugen på.
Kokosgröt
Hemgjord granola med honung
Hemgjord granola med honung, nötter och frön som ger en härligt krispig start på dagen. Enkel att göra, fantastisk doft i köket och perfekt att förbereda i en stor sats så att frukosten alltid är nära till hands.
Keso, blåbär & kokos
Bananbröd
Ett saftigt bananbröd med havre och grekisk yoghurt som passar lika bra till frukost som mellanmål eller fika. Perfekt när du vill ta vara på mogna bananer och baka något både gott och mättande.
Dinkellimpa med lingon och pinjenötter
Frukostwrap
När en vanlig smörgås inte räcker. Den här frukostwrapen är fylld med fluffig äggröra, kalkon, avokado och krispiga grönsaker. En frukost som känns lite extra, men är busenkel att göra.