Mangoglass
Mangoglass Läs hela inlägget →
Frukost
Börja dagen på bästa sätt med en god och näringsrik frukost. Här hittar du recept på allt från krämiga smoothie bowls och matiga smörgåsar till proteinrika frukostar och enkla favoriter som ger dig en bra start på dagen.
Glutenfri Makrillmacka
En glutenfri makrillmacka är både enkel och nyttig. Makrill är en fet fisk som är full av omega-3 och protein. Den är perfekt för dig som vill ha energi och hålla dig mätt längre. Njut av en makrillmacka – en klassiker som både smakar gott och gör gott för kroppen! Fler tips på frukost och
Glutenfri Makrillmacka Läs hela inlägget →
Ägg- & avokadomacka
Ägg- och avokadomacka är ett perfekt mellanmål eller lätt lunch för dig som vill ha något både gott och näringsrikt. Med krämig avokado, perfekt kokt ägg och en skiva fullkornsbröd får du en balanserad måltid som är rik på protein, hälsosamma fetter och fibrer. Toppa med en nypa chiliflakes eller lite citron för extra smak.
Ägg- & avokadomacka Läs hela inlägget →
Keso, blåbär & kokos
Blåbär är en av mina absoluta favoriter, särskilt som ett gott och enkelt kvällssnack. Jag ser till att alltid ha frysta blåbär hemma, men till helgen unnar jag mig gärna färska för den där lilla extra lyxkänslan.
Keso, blåbär & kokos Läs hela inlägget →
LCHF Bröd
Letar du efter ett gott och enkelt LCHF-bröd? Att baka bröd utan vetemjöl och socker behöver varken vara svårt eller kompromissa med smaken. Med rätt ingredienser får du ett saftigt och mättande bröd som passar perfekt till frukost, mellanmål eller som tillbehör till en god soppa. I det här receptet visar jag hur du kan
