- Promenad med barnvagn, 5 km: 346 kcal
Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3: 346 st (vilodag)
Dag 4:
Dag 5:
Dag 6:
Dag 7:
Totalt kcal: 2 822 st
Kvarvarande kcal: 4 178 st
Genomsnitt/dag: 941 st
Andra inlägg
God Tisdag!
Jag säger som Adam Alsing, God Tisdag! Här är det superhärligt väder, solen skiner och himlen är blå.…
Hortensia
Jag har förälskat mig i Hortensia! De är så vackra så jag köpte två stycken till Uffe i…
LCHF Basic
På bokrean köpte jag två LCHF-böcker, LCHF för varaktig viktminskning och Lev gott med LCHF och periodisk fasta.…
Utvärdering av träning: September
Totalt tid:Total sträcka:Antal träningspass:Antal dagar med träning:Snitt sträcka per vecka:Snitthastighet: 2157 min / 1d 11:57:26172,11 km6326 (78,8% av…