Grundutmaningarna
- Streakwalk/run. – OK
- Säg något positivt – OK
Bonusutmaningarna
- Stretch – OK
- Egentid – OK (Mer om det kommer)
- Långpass – OK (Läs mer om mitt långpass här)
Andra inlägg
Utvärdering vecka 6
Grundutmaningar Utför de 5 maxtesten från vecka 1 igen – OK Testa en ny träningsform. – Nopp, om…
Maxtest 1
Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” : Testet är relativt enkelt. Välj en konditionsform…
Tacksamhet: Söndag
Jag är tacksam över att jag har en sambo som älskar mig fast jag kan vara väldigt svår!…