Startvikt: 78,6 kg
Start BMI: 29,8

Nuvarande vikt: 67,4 kg
Nuvarande BMI: 25,5
Veckans resultat: -0,5 kg
Totalt: -11,2 kg
Kvar till delmål 3: 2,4 kg

Målvikt: 57 kg
Mål BMI: 21,6

Det har varit en vecka med mycket träning och ganska bra mat. Jag känner att jag är på rätt väg och kan se slutet. Snart har jag nått delmål 3.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

LCHF Basic

På bokrean köpte jag två LCHF-böcker, LCHF för varaktig viktminskning och Lev gott med LCHF och periodisk fasta.…

Fredag

Äntligen fredag och min sista dag på heltid. Från och med måndag kommer jag jobba 80%. Halv åtta…

Mål

Jag tänkte skriva ned vad jag har för mål. Jag har inte gjort det tidigare utan jag har…