6VUTacksamhet: Torsdag Jag är tacksam över att Jag gillar att träna… fasen vad bra man mår efteråt särskilt de dagar… 30 sep, 20101 minuts läsning
6VUMaxtest (resultatet) Maxtest 1:1, Löpning = 4,95 kmMaxtest 1:2, Löpning = 5,83 kmMaxtest 2:1, Plankan= 60 sekMaxtest 2:2, Plankan= 90… 3 nov, 20101 minuts läsning