Att gå ned i vikt
Att gå ned i vikt är svårt! Jag kämpar och kämpar! Vågen står still och efter ett tag så faller […]
Att gå ned i vikt Läs hela inlägget
Vardagslivet
Välkommen till kategorin Vardagslivet!
Här delar jag med mig av de små och stora ögonblicken från mitt dagliga liv. Följ med på mina personliga reflektioner, händelser och de vardagliga utmaningar och glädjeämnen som formar min vardag.
Jag hoppas att du finner mina vardagliga berättelser både intressanta och relaterbara. Har du frågor eller vill dela dina egna erfarenheter? Lämna gärna en kommentar!
Jag är superpeppad
Jag har egentligen varit superpeppad ända sen jag åt godis och pizza i helgen! Som jag skrev om tidigare så
Jag är superpeppad Läs hela inlägget
Vad hände??
Oj, vad tiden går fort! En klyscha men tiden gör den. Det händer jättemycket just nu… Jag tränar, som en tok
Stickkurs, stadsparken och blåst
Nu är helgen snart över och helgen har gått lika fort som vanligt! Lördagen började med att både Isac och
Stickkurs, stadsparken och blåst Läs hela inlägget
Citronvatten
Varje morgon börjar jag dagen med att dricka två glas med ljummet vatten. Inte ljummet vatten ifrån kranen utan jag
Citronvatten Läs hela inlägget
Tabata
Idag har jag tränat ett Tabatapass som är inspirerat av Olga Rönnberg. 1. Burpees 2. Utfall med hantel 3. Armhävningar
Jobbiga tankar
Varje dag går jag omkring och min hjärna går på högvarv. Den skriker att jag ska tokäta och kasta i
Jobbiga tankar Läs hela inlägget
Lite låga dagar
Jag har varit lite låg de senaste dagarna… och vad gör jag när jag är låg?? Jo, jag äter. Jag
Lite låga dagar Läs hela inlägget
![](https://matvraket.se/wp-content/uploads/2015/05/wpid-wp-14326187575191-scaled.jpeg")
God morgon
Idag har jag redan tagit på mig träningskläderna. Jag har inte tränat sen i onsdags! Det är nog därför jag
En eftermiddag i solen
Just nu sitter jag och väntar på barnen och gubben. De är på kosafari. Kyrkan har vårfest och vi har
En eftermiddag i solen Läs hela inlägget
Självkänsla
För ett par år sen så hade jag väldigt låg självkänsla. Mitt liv var i kaos och jag längtade efter
Träningspass
Ett träningstips… jag har fått det från Olgas Facebook. Nybörgare: jobba 30 sek, vila 15 sek. Vila 90 sek efter
Träningspass Läs hela inlägget
Spirulina
Jag har länge varit nyfiken på Spirulina. I veckan så hittade jag att Ica säljer Spirulina och jag köpte en
Grymt bra föreläsning!
Jag hade inga förväntningar när jag kom till Jönköpings Teater igår. Jag var förväntansfull och nyfiken på hur föreläsningen Konsten att
Grymt bra föreläsning! Läs hela inlägget