Startvikt: 78,6 kg
Start BMI: 29,8

Nuvarande vikt: 70,1 kg
Nuvarande BMI: 26,5
Veckans resultat: -0,3
Totalt: -8,5 kg
Kvar till delmål 2: 1,5 kg

Målvikt: 57 kg
Mål BMI: 21,6

Är väl ganska nöjd med denna veckans resultat. Det är ju nedåt i alla fall. Veckan började med tre dagar av fusk. Men sedan avslutade jag veckan jättebra. Starten denna veckan har också varit bra. Inget fusk igår fast det var vägning så nu ska jag kämpa vidare och kanske vi kommer under 70-strecket nästa söndag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Vägen mot toppform

Vägen mot toppformen fortsätter. Idag har jag anmält mig till ett FitCamp på www.24fitcamp.se. I 4 veckors FIT CAMP ingår: …

LCHF Basic

På bokrean köpte jag två LCHF-böcker, LCHF för varaktig viktminskning och Lev gott med LCHF och periodisk fasta.…