Startvikt: 78,6 kg
Start BMI: 29,8

Nuvarande vikt: 67,4 kg
Nuvarande BMI: 25,5
Veckans resultat: -0,5 kg
Totalt: -11,2 kg
Kvar till delmål 3: 2,4 kg

Målvikt: 57 kg
Mål BMI: 21,6

Det har varit en vecka med mycket träning och ganska bra mat. Jag känner att jag är på rätt väg och kan se slutet. Snart har jag nått delmål 3.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Jag är…

Jag har länge bantat och så här efteråt så inser jag att jag missat så mycket. Jag har…

Spirulina

Jag har länge varit nyfiken på Spirulina. I veckan så hittade jag att Ica säljer Spirulina och jag…

Hetsätning

Hela dagen gick jag och tänkte på hur jag skulle maximera fettförbränningen och att jag skulle avsluta dagen…