Bodyscanning
Oj, vad tiden går fort. Det är en klyscha och jag tycker det är jobbigt. Varje dag tänker jag att […]
Bodyscanning Läs hela inlägget
Hälsa & Träning
FitCamp 2015
Idag är det dags att börja FitCamp 2015. Jag känner mig otroligt laddad och jag ser framemot att få börja
FitCamp 2015 Läs hela inlägget
Periodisk fasta, efter en vecka
Med handen på hjärtat måste jag erkänna att jag inte hade periodisk fasta i helgen. Det var otroligt svårt att
Periodisk fasta, efter en vecka Läs hela inlägget
Resultatet
I fredags var jag och lämnade blodprov. Detta för att klargöra varför jag är trött. Resultatet på proverna var bra: D-vitamin:
Vägen mot toppform
Vägen mot toppformen fortsätter. Idag har jag anmält mig till ett FitCamp på www.24fitcamp.se. I 4 veckors FIT CAMP ingår: 8 eller
Vägen mot toppform Läs hela inlägget
Nya sköldkörtelprover
Igår ringde läkaren och vi pratade länge om hur jag mår. Jag beskrev mina symptom som är minnet, tröttheten =>
Nya sköldkörtelprover Läs hela inlägget
Periodiskt fasta och LCHF
Som ni säkert vet så kämpar jag med vikten och just nu så ökar vikten lite varje dag, fast jag
Periodiskt fasta och LCHF Läs hela inlägget
Sköldkörteln
När jag var gravid med Inez fick jag diagnosen hypotyreos, dvs underfunktion i sköldkörteln. Jag har sedan dess går på
Sköldkörteln Läs hela inlägget
Med blodsmak i munnen
Genomförde jag mitt första träningspass på detta året. Senast jag blev svettig var i somras så det är skönt att
Med blodsmak i munnen Läs hela inlägget
Dagens träning
Idag gjorde jag det… äntligen tog jag tag i träningen. Jag började så bra under semestern men sedan när vardagen
Dagens träning Läs hela inlägget
Total genomklappning
Jag trodde att jag var motiverad att ta tag i mitt liv och försöka komma iform till min 40-årsdag. Jag
Total genomklappning Läs hela inlägget
God morgon
Jag följer en tjej på Instagram som jätteofta lägger upp bilder med sin kaffekopp och någonting mer. Så jag gör
Hallååå
Saknat mig? Jag har saknat bloggandet och har velat fram och tillbaka. Men nu har jag bestämt mig. Jag ska